5 Trik Menggenggam Raket Badminton, yang Mana Unggulanmu?

Olahraga badminton disamping butuh gerakan kaki yang tangkas, pun penting kapabilitas otot tangan serta tehnik yang cocok dalam memukul shuttlecock. Oleh maka itu, menggenggam raket tak dapat asal-asalan.

Ada sejumlah tehnik serta trik menggenggam raket badminton yang pas. Maksud menggenggam raket yang betul ialah untuk mempertingkat raihan pukulan, menciptakan pukulan yang lebih efektif, serta kurangi efek luka.

Akan tetapi, apabila kamu keliru pada menggenggam raket, maka dapat membataskan raihan pukulan kamu waktu permainan.

Di bawah ini yaitu 5 trik menggenggam raket yang betul. Baca baik, ya!

1. Forehand grip

Langkah berikut yaitu yang sangat dasar serta simple dalam olahraga badminton. Forehand grip kebanyakan dipakai buat pukulan overhead forehand, ialah pukulan yang ada pada segi forehand serta wilayah kepala.

Berikut beberapa cara menggenggam raket forehand grip:

• Pegang raket seperti status jabat tangan sama orang, namun menggenggamnya mesti dalam status miring.
• Pakai jemari tengah, jemari manis, serta jemari kelingking buat memegang raket. Sementara jemari telunjuk lumayan terpisah dari 3 jemari itu.
• Lalu yakini ibu jemari serta telunjuk membuat huruf V.

2. Backhand grip

Trik menggenggam raket lalu kesebalikan dari forehand, ialah backhand grip. Langkah berikut kebanyakan dipraktekkan oleh olahragawan badminton asal Inggris yang dipakai buat melaksanakan pukulan yang ada pada segi punggung badan.

Langkah berikut serupa dengan forehand grip, akan tetapi di trik backhand, status ibu jemari berganti jadi status tegak sejajar dengan tangkai raket.

Lebih kurang seperti berikut beberapa langkahnya:

• Pegang raket seperti tehnik forehand.
• Putar raket secara terbalik arah jarum jam, maka wujud huruf V barusan bergerak ke kiri.
• Statuskan ibu jemari berada di belakang pegangan, maksudnya adalah untuk berikan kapabilitas yang bertambah besar.
• Pegangan raket mesti dimasukkan secara kendur.

3. Smash grip

Sesuai sama namanya, smash grip ditujukan waktu pemain pengin memperbanyak kapabilitas serta kecepatan dalam lakukan pukulan smash. Walau sesungguhnya pemain atau olahragawan dapat melaksanakan smash dengan tehnik forehand grip atau backhand grip.

Inilah trik menggenggam raket smash grip:

1. Yakini situasi tangan santai sebab badan bisa mengoptimalkan kapabilitas pergelangan tangan waktu smash.

2. Erat-erat waktu menggenggam raket serta yakini pegangan pada situasi tangguh serta sesuai sama arah tibanya shuttlecock.

3. Pastikan apa pengin melaksanakan smash dengan melonjak atau mungkin tidak, hal semacam itu terkait situasi di dalam lapangan serta type main olahragawan.

4. Kalau sudah siap, melakukan smash dengan mengoptimalkan kapabilitas pergelangan tangan, lengan, serta badan.

5. Yakini shooting smash kamu menuju ke ruang kosong atau yang sukar digapai oleh musuh.

4. Combination grip

Trik menggenggam raket lalu Combination grip. Tehnik ini adalah paduan dari tehnik forehand serta backhand. Keahlian pemain memastikan cocok atau mungkin tidak dia melaksanakan koreksi pegangan di raket sesuai sama arah tibanya shuttlecock.

Ini selangkah dalam tehnik combination grip:

• Pegang raket dalam status miring.
• Statuskan jemari telunjuk di sisi depan menghadap ujung raket, lalu ibu jemari memangkul di batang raket disamping belakang, serta jemari yang lainnya ditekuk di bawah batang raket.

5. American grip

Seterusnya yaitu tehnik american grip atau dapat juga dikatakan frying pan. Tehnik menggenggam raket ini dipakai buat kembalikan pukulan service serta waktu permainan “netting” yang sebaiknya pukulan pendek.

Berikut beberapa langkahnya:

• Tempatkan ibu jemari serta telunjuk di sisi pegangan raket yang luas.
• Pegang serta angkat raket hingga bagian raket sejajar dengan badan serta ujung raket mencolok keluar di bawah telapak tangan.
• Sama imbangkan kaki waktu memukul shuttlecock.
• Nach, itu dia barusan keterangan terkait cara-cara menggenggam raket badminton yang dapat kamu tekuni. Samakan tehnik pegangan raket dengan situasi serta kepentinganmu di dalam lapangan.