10 Tehnik Tembakan Bola Basket yang Sangat Efisien Dipakai

Meski gak seterkenal sepak bola, olahraga bola basket saat ini masih menjadi satu diantara olahraga yang banyak digemari orang di Indonesia. Pertandingan basket di Indonesia makin mengalami perkembangan, dimulai dengan tingkat murid, mahasiswa, sampai professional seperti Indonesian Basketball League.

Tiap-tiap sekolah sampai kampus, yang pasti punya klub basket. Jumlah pencintanya lantas bertambah besar. Buat jago main basket, kamu mesti kuasai sejumlah tehnik, tergolong tehnik tembakan bola basket.

Berikut BeritaBurung rangkai 10 tehnik tembakan bola basket yang dapat kamu latih serta kuasai biar tambah jago main basket. Yok, baca!

1. Free throw atau lemparan bebas

Shooting bebas atau lemparan bebas adalah satu diantara hal khusus dalam kompetisi bola basket. Free throw buka peluang untuk sebuah klub buat membentuk point. Seringkali, olahragawan bola basket mesti punya kapabilitas free throw yang bagus agar dapat memberi point buat klubnya.

Tehnik ini pun butuh keahlian serta fokus pemain.

Ada cara-cara dalam lakukan free throw, di bawah ini pembicaraannya:

• Penglihatan menuju tujuan tujuan
• Bentangkan ke-2  kaki, pundak, serta punggung, lalu anyar siku
• Statuskan pinggang lentur serta persiapkan jari-jari tangan di depan
• Bebaskan jemari telunjuk dari bola serta tolak bola
• Ketika sudah melemparkan, usahain status tangan masih sama imbang

2. Two poin shoot

Tehnik shooting dalam bola basket yang satu berikut mesti terkuasai tiap-tiap pemain buat memperbanyak point. Suatu klub mendapat 2 point apabila sukses mengegolkan bola ke ring musuh dari dalam ruang lingkaran ring.

Berikut trik mengerjakannya:

• Badan siap melonjak serta tembak
• Lompatan tergantung di ketinggian serta jarak shooting
• Bentangkan kaki, pundak, serta punggung, lalu siku
• Lenturkan pinggang serta targetkan jari-jari tangan di depan
• Bebaskan jemari telunjuk dari bola, lalu lemparkan bola

3. Three poin shoot

Three poin atau shooting tiga angka kadangkala jadi pemasti dalam kompetisi atau mungkin jadi tempat perlihatkan kapabilitas banyak pemain. Shooting ini dikerjakan waktu pemain berdiri di luar lingkaran ring.

Tehnik tembakan bola basket satu ini kebanyakan efisien dipakai waktu pengin menguber keterlambatan serta membikin perbedaan angka yang lumayan jauh dari musuh. Dikarenakan apabila masuk, klub bakal mendapat 3 point.

Dalam lakukan tehnik ini tentu butuh keterampilan serta latihan beberapa kali agar dapat sukses.

Ada cara-cara buat melaksanakan three poin shoot, ialah:

• Statuskan badan buat melonjak serta tembak
• Pakai irama pergerakan yang serupa
• Kasih tenaga di kaki, punggung, lalu pundak secara berturutan
• Bentangkan siku
• Lenturkan pinggang serta targetkan jari-jari tangan di depan
• Bebaskan jemari telunjuk dari bola
• Kalau sudah melemparkan, usahain pergerakannya sama imbang

BACA JUGA  : undian-kelompok-piala-asia-u-20-2023-tim-nasional-indonesia-berkesempatan-masuk-pot-2

4. Jump shot

Setelah itu tehnik tembakan bola basket yang kerapkali dikerjakan oleh pemain yaitu jump shot. Tehnik ini bekerja lewat cara tembakkan bola ke ring sembari melaksanakan lompatan.

Jump shot bakal efisien apabila status pemain udah tersudut oleh kepungan musuh. Waktu melonjak, status membawa bola mesti lebih tinggi. Kapabilitas serta ketepatan mesti bertambah besar waktu sikap tubuh ada dalam atas.

Berikut trik mengerjakannya:

• Persiapkan badan buat melonjak sebelumnya tembak bola
• Melonjak mesti lebih tinggi sesuai sama jarak shooting
• Bentangkan kaki, pundak, serta punggung
• Bentangkan pun siku
• Bebaskan jemari telunjuk dari bola
• Ketika sudah melemparkan, usahain pergerakan serta arahnya sesuai sama tujuan

5. Bank shot

Di tehnik ini, kamu dapat mengegolkan bola ke ring lewat cara memantulkan bola ke papan pental terlebih dulu. Tehnik ini pun diperlukan fokus serta ketepatan yang tinggi dari pemain yang melemparkan bola.

Dikarenakan apabila bola tidak sukses masuk seusai dipantulkan, maka dapat menimbulkan rebound. Apabila pemain tidak bersiap dengan rebound, jadi bisa saja pemain musuh terlebih dulu mengambil bola serta ambil peluang buat melaksanakan perlawanan balik.

6. Hook shot atau shooting mengait

Tehnik tembakan bola basket setelah itu ialah lewat cara tembakkan bola dari samping memanfaatkan satu tangan. Tehnik ini efisien sewaktu kamu tengah dijaga oleh pemain musuh yang berbadan tinggi.

Diluar itu, sejumlah pemain mencintai tehnik ini sebab punya nilai estetik. Buat mengerjakannya, kamu mesti dekati ring paling tidak 3-4 mtr..

Kalau sudah mengancing jarak, anyar kamu dapat mengendalikan cara buat melonjak serta melemparkan bola ke ring.

Di bawah ini trik selengkapnya:

• Langkahkan kaki di depan, lalu dituruti pergerakan pivot
• Angkat bola sampai dengan tinggi telinga
• Sama imbangkan tangan hingga bola dilempar
• Pakai irama pergerakan yang sama imbang
• Focus lihat tujuan

7. Slam dunk

Tehnik ini kerapkali kedengar pada permainan olahraga bola basket. Tehnik tembakan ini dikerjakan lewat cara mengegolkan bola dengan cara langsung ke keranjang serta menghantam tangan ke ring.

Shooting ini mempunyai sifat absolut serta tak terhentikan. Oleh maka itu, tak ringan pun dalam lakukan shooting ini sebab mesti punya bodi badan cukuplah tinggi.

Kunci sukses melaksanakan slam dunk yaitu bodi badan pemain tersebut. Bertambah tinggi bodi, maka makin ringan dalam lakukan slam dunk.

8. One hand set shoot

Tehnik shooting ini yaitu dengan melaksanakan shooting satu tangan. Tehnik tembak ini tergolong selaku tehnik dasar lantaran bisa dikerjakan dalam hampir semuanya situasi.

Akan tetapi, dalam lakukan tehnik tembakan bola basket ini pun tak dapat asal-asalan. Diperlukan ketepatan tinggi serta fokus pemain buat melemparkan serta sukses mengegolkan bola ke ring dengan 1 tangan.

Ada cara-cara mengerjakannya, salah satunya:

• Konsentrasikan penglihatan ke tujuan
• Bentangkan kaki, pundak, serta punggung
• Lenturkan pergelangan tangan serta statuskan jemari tangan di depan
• Bebaskan ibu jemari dari bola
• Ketika sudah melemparkan, menjaga status tangan masih sama imbang

9. Lay up shot

Tehnik tembak ini tergolong satu diantara yang tenar, baik buat pemain professional ataupun pemula. Tehnik ini pun punya tingkat kesukaran alat, maka ringan terkuasai oleh pemula.

Tehnik lay up, ialah merapatkan bola sedekat barangkali ke ring musuh. Tidak sama dengan tehnik awal mulanya yang mempercayakan kapabilitas serta ketepatan, di tehnik lay up lebih mempercayakan berapa dekat pemain dapat melonjak dekati ring.

Berikut trik yang dapat kamu baca buat melaksanakan lay up:

• Angkat lutut serta siap-siap melakukan shooting
• Membawa bola serta statuskan pada pundak serta telinga
• Bebaskan bola dari jemari telunjuk dengan pergerakan yang lembut
• Menjaga tangan biar sama imbang sampai bola lepas

10. Lay up diperpanjang atau runner

Ada ragam dari tehnik lay up, ialah runner atau lay up yang diperpanjang. Bedanya berada di pergerakan serta status pemain waktu mengerjakannya.

Tehnik runner begitu efisien apabila kamu pengin tembak jarak jauh dari ring musuh. Langkahnya hampir mirip seperti lay up, namun tak diikuti ancang-ancang buat melonjak jauh ke ring.

Ini adalah triknya:

• Focus penglihatan menuju tujuan
• Statuskan badan datang secara sama imbang
• Tekuk lutut
• Statuskan tangan mengarah atas
• Sekianlah keterangan komplet terkait 10 tehnik tembakan bola basket yang wajib kamu kuasai biar jago main basket. Kamu dapat latih kapabilitas main basket bersama teman-temanmu.